高考較后沖刺，學生如何調整狀態(tài)，直面高考？

　　進入高考的較后沖刺階段，大部分的學生都是處于一個疲憊，焦躁的狀態(tài)，這對于后續(xù)的復習，乃至較終的高考都有著很大的影響!較后階段，心態(tài)很重要，抓錯題和弱課，把日常當成高考，高考當成日?？荚?/p>

　　1)疲憊，學習提不起勁

　　2)精神崩潰，壓力大

　　高三老師經常有句話說：高考較后階段拼的是心態(tài)!為什么這么說呢?經過一輪又一輪的復習。到較后階段，其實很多學生的實際水平真的差不多，可是較后的排名還是有挺大差別的，那么出現這種狀態(tài)的主要原因就是較后這段時間的精神狀態(tài)和心態(tài)。

　　記得我在高考時，第一門考語文的時候緊張的連條形碼都貼不上，當考完數學后心態(tài)就很穩(wěn)，之后理綜和英語就發(fā)揮的很好。出現這種情況的原因就是我一直以來語文都不好，數學和理綜比較突出，考語文時心里沒底，但是當數學考完之后發(fā)現發(fā)揮的不錯，心理頓時就有底了!

　　在較后的此階段，給大家的建議就是：

　　1)生活規(guī)律，正常作息。到了較后階段，很多學生會把平時的勁頭都拿出來，每天熬夜到很晚，每天疲憊不堪。很多父母的的心態(tài)就是孩子很累，多補補。其實這些都是適得其反，驟然的改變飲食習慣反而會使身體出問題，而晚上一直熬夜必然使白天精神不佳，學習效率低下!

　　2)弱化高考，不要把高考當回事。不知道大家有沒有發(fā)現。如果家長對孩子高考的態(tài)度是適當問問，不加干預，孩子一般高考都能比預期發(fā)揮的好;而父母對孩子過度關注，即使一次簡單的月考也要詢問分析半天的，孩子一般都不能按預期發(fā)揮。當然不是說鼓勵家長不管孩子，知識說對孩子的監(jiān)管要適度。過度的關注成績只會讓孩子覺得成績真的很重要，壓力很大。所以給家長的建議是不要總是把高考掛在嘴上，老是說：高考......要弱化高考，給孩子減壓!